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男性对衰老“无感”?当开始变老时,有10个表现,看完可能害怕

2019-08-12 17:16:05
 

作为人类,我们改变不了自然定律,最可怕的就是看着自己逐渐衰老而无能为力。任你少壮时,如何叱咤风云,青春时,如何艳绝全场。当英雄白首、美人迟暮,身体逐渐衰弱时,做什么都力不从心,只能无奈的接受现实。

人体都会随著年龄増长而逐渐衰老。

一般上,女性们都会自动自发的保养,可把衰老期延绥一些。但大多数男性则会任由身体自然发展,因此一旦显露衰老现象时,往往已不可逆转。

以下是男性们各种机体衰老的症状,而且难以逆转,你中了多少个?

1、大脑功能:

最近的记忆力是否大大减低?注意力的集中以及语言技巧会随着老化而逐渐减弱,存储和提取信息的能力也会稳步下降。

2、心脏反应力:

是否感觉做事力不从心?走多几步就心跳加速?成年以后,心脏反应力开始下降。毎分钟最高心率平均每10年降低10次!

3、视力减弱:

看东西越来越吃力或视物模糊?老花现象通常在40岁后就会来临。逐渐年长过后,也会面对各种视力问题,包括白内障。

4、脂肪难消:

年纪大了较易发福,很多脂肪都雄积在身体各处,看得到的例如手臂、颈项、大腿、肚腩和臀部,看不到的就是堆积在脏器中。75岁时的体脂比例比25岁时増加一倍。

5、肌肉和骨:

随着年龄増长,肌肉会萎缩,肌力也减弱,无论是举物或活动都感觉不太轻松。骨质方面也会减衰,因此经常感觉疼痛,甚至易于跌倒。

6、白发禿头:

头发转白以及发毛稀疏是衰老的现象。随着年龄増长,头皮上的毛囊数目也会减少,余下的头发生长速度也会变慢,一些甚至逐步光秃。

7、听力变弱:

是否嫌人家说话太小声?或不断要求对方重复?甚至会因为听觉减弱而在说话时不自觉把声量提高。年龄增长了,耳鼓会增厚,耳道萎缩,因此难以听到纯音和高频音,尤其接近60岁时更明显。

8、肺功能弱:

说话经常有气无力?容易喘气?而且一受寒就会咳嗽不停?这都是衰老后肺功能减弱的表现。

9、性冲动频率降低:

近来都没有“性趣”?由于性激素水平降低和活力減少,性沖动次数也会逐渐減少。在30岁达到最高值后,每10年约降低30%左右。

10、勃起角度下降:

房事有心无カ?勃起角度在30岁达最大值,以后随着年龄増长,阴茎向上勃起角度就逐渐下降,最大下降幅度是在50-70岁,而造成这种变化的主要原因是血管老化。

因此,男性们可要趁早锻炼、保养,培养良好的饮食习惯,正常的生活作息,可别等到不能逆转时才来后悔啦!